すぐに取り入れられて効果の上がるカンタン練習法、科学的視点から追求した上達法から、意外に知られていないトリビアまで、知っておくとトクをする情報を集めました。バドミントンの上達はもちろん、チーム内での話のネタとしてもご活用ください。
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