サイドステップはシャセとも呼ばれる、主に横への移動に使われるバドミントンのフットワーク。
進行方向の足に、もう一方の足をすり寄せて進みます。
かに歩きや、反復横とびのときに使うステップ、といえばわかりやすいでしょうか。
サイドステップを素早く正確に行うコツは、1歩目を小さく出すことです。
こうすると、力が効率的に使える上、上体がぶれにくいので移動後のプレーもスムーズにできます。
サイドステップは、小回りが利き、歩幅をあわせやすいため、バドミントンで一番良く使うステップです。
しっかりと練習していきましょう。